Tema
Hvordan mennesker tenker, velger og tar beslutninger.
Spørretimen Forklart
Hvordan bygger man vaner som varer? En gjennomgang av James Clears Mikrovaner (Atomic Habits) – de fire reglene, 1 %-regelen, habit stacking, to-minuttersregelen og hvorfor du aldri skal bomme to ganger.
En tidligere gisselforhandler i FBI om hvorfor man aldri bør møtes på midten. En gjennomgang av ideene i Chris Voss' Never Split the Difference – taktisk empati, speiling, kalibrerte spørsmål – og hva som holder utenfor gisselsituasjoner.
Hva skal til for å lykkes stort? Ikke det du tror, mener Malcolm Gladwell. En gjennomgang av ideene i Outliers – 10 000 timer, fødselsmåneder, muligheter og kulturarv – og av hvorfor den mest kjente regelen i boken er feil lest.
Hvorfor er det blitt så vanskelig å konsentrere seg? En gjennomgang av to bøker om oppmerksomhet – Stolen Focus av Johann Hari og Hyperfocus av Chris Bailey – og hva de sier hver for seg og sammen.
To ord som ble en bestselger. En gjennomgang av ideene i Mel Robbins' The Let Them Theory – hva «la dem» og «la meg» faktisk betyr, hvor det kommer fra, og hvor grensen går for hva man kan slippe taket i.
Investoren Naval Ravikants tanker om formue, gearing og lykke, samlet av Eric Jorgenson. En gjennomgang av ideene – spesifikk kunnskap, ansvar, de fire slagene gearing – og av hva som er problematisk med å lese suksess bakover.
Den mest solgte boken om mennesker noensinne, fra 1936. En gjennomgang av ideene i Dale Carnegies How to Win Friends and Influence People – hvorfor kritikk ikke virker, hva ekte interesse gjør, og hvor grensen går mot manipulasjon.
Hvorfor er det alltid det ingen så komme som endrer alt? En gjennomgang av ideene i Nassim Nicholas Talebs The Black Swan – Middelmådistan og Ekstremistan, kalkunproblemet, fortellingsfeilen – og hva man faktisk gjør med det.
En bok som selger på tittelen og handler om verdier. En gjennomgang av ideene i Mark Mansons The Subtle Art of Not Giving a F*ck – å velge hva man bryr seg om, ansvar mot skyld, og hvor mye av dette som er stoisisme i nytt språk.
Sosialpsykologen Robert Cialdini om de få mekanismene som får mennesker til å si ja. En gjennomgang av ideene i Influence – gjensidighet, forpliktelse, sosialt bevis, sympati, autoritet og knapphet – og hvordan man merker at de brukes på en.
Hvorfor er det blitt så vanskelig å konsentrere seg om én ting – og hvorfor lønner det seg så godt for dem som klarer det? En gjennomgang av ideene i Cal Newports Deep Work: dypt mot grunt arbeid, de fire rytmene, og hva som er omdiskutert.
Hvorfor klarer noen mennesker og selskaper å inspirere, mens andre bare informerer? En gjennomgang av ideene i Simon Sineks Start With Why – den gylne sirkel, manipulasjon mot inspirasjon – og et ærlig blikk på begrunnelsen bak.
Grunnleggeren av verdens største hedgefond om hvordan han bestemmer seg. En gjennomgang av ideene i Ray Dalios Principles – nedskrevne regler, radikal åpenhet, troverdighetsvekting – og av hvor godt de tåler å tas ut av Bridgewater.
Hvorfor høres dårlige argumenter så overbevisende ut? En gjennomgang av de vanligste feilslutningene – stråmann, ad hominem, falskt dilemma, glidende skråplan og resten – med norske eksempler, og med de tilfellene der de faktisk ikke er feilslutninger.
Nobelprisvinneren Daniel Kahneman om de to måtene hjernen tar beslutninger på, og de systematiske feilene som følger. En gjennomgang av ideene i Thinking, Fast and Slow – og av hvilke deler av boken som ikke har stått seg.
Ressurser
En av verdens mest solgte bøker om vaner, kjent på engelsk som «Atomic Habits». Hovedpoenget: små, nesten umerkelige endringer gir store resultater over tid – hvis du bygger systemene riktig.
Johann Haris bok om hvorfor det er blitt så vanskelig å konsentrere seg – og hvorfor han mener årsakene ligger i omgivelsene våre, ikke i viljestyrken.
Chris Baileys praktiske bok om hvordan oppmerksomheten fungerer – hvordan du går inn i hyperfokus på én oppgave, og hvorfor det å la tankene vandre er like viktig.
Det er flere temaer enn det er episoder. Si fra hva du vil høre om, så vet vi hvor vi bør begynne.