Memoreringsteknikker – lær å memorere en kortstokk
Cirka 37 min 7. august 2026 Programleder Jan Sindre Heltne
Hvordan klarer noen å memorere en hel kortstokk? En praktisk gjennomgang av husketeknikk: minnepalass, bildekoding og systemene som gjør det mulig – og hvordan du kan bruke dem selv.
Hvordan er det mulig å huske 52 kort i riktig rekkefølge? Svaret er verken talent eller fotografisk hukommelse – det er et system, og det kan læres.
I denne Lær noe nytt-episoden går Jan Sindre gjennom memoreringsteknikkene som ligger bak: hvordan du bygger et minnepalass, hvordan hvert kort gjøres om til et tydelig bilde, og hvordan disse bildene plasseres langs en rute du allerede kjenner. Vi ser også på PAO-systemet, der hvert kort får en person, en handling og et objekt – slik at flere kort kan pakkes sammen til ett minne.
Poenget er ikke kortstokken i seg selv. Det er å forstå hvorfor hjernen husker bilder og steder så mye bedre enn tall og symboler – og hvordan du kan bruke det samme trikset på navn, fagstoff, handlelister og presentasjoner.
Minnepalasset, steg for steg
Metoden er gammel – den er kjent fra antikken – og den bytter ut noe hjernen er dårlig til med noe den er god til. Tall og symboler glir fra hverandre. Steder og bilder gjør det ikke.
Fire ledd
- Velg en rute du allerede kanBarndomshjemmet, veien til jobb, rommene i leiligheten. Det viktigste er at rekkefølgen sitter uten at du må tenke.
- Gjør hvert kort om til et bildeIkke «spar dame», men en bestemt person eller ting du ser for deg. Jo tydeligere og rarere, jo bedre fester det seg.
- Plasser bildet på et sted langs rutaFørste kort i gangen, neste på kjøkkenbenken. La bildet gjøre noe med stedet – det er samspillet som huskes.
- Gå ruta i hodetÅ hente det fram igjen er bare å gå samme vei en gang til. Kortene kommer i riktig rekkefølge fordi rommene gjør det.
PAO – å pakke tre kort i ett bilde
Før PAO gir mening, trenger du en måte å komme fra «spar dame» til en bestemt person på. Det er her de fleste stopper, og det er enklere enn det ser ut: du lar de to opplysningene i kortet bestemme hver sin ting.
Fra kort til person
| Det kortet sier | Hva det bestemmer | Hvorfor det fester seg |
|---|---|---|
| Verdien | Forbokstaven i navnet | Tallet kan knyttes til en bokstav det ligner på eller rimer med – en 8 ligner en B, en 7 ligner en L. |
| Sorten | Hva slags person det er | Fire sorter gir fire kategorier: ung eller voksen, kvinne eller mann. Du slipper å finne på femtito personer fra bunnen av. |
Skal du klare en hel kortstokk, blir 52 enkeltbilder mange steder å fylle. PAO løser det ved å gi hvert kort tre roller, og så sette sammen tre kort til én scene.
Person, handling, objekt
| Rolle | Hva det er | Hentes fra |
|---|---|---|
| Person | Hvem som gjør noe i bildet | Kortet du trekker først |
| Handling | Hva som gjøres | Kortet du trekker deretter |
| Objekt | Hva det gjøres med | Det tredje kortet |
Poenget er ikke kortstokken. Det er at samme triks virker på alt annet.
Samme metode, andre bruksområder: navn du vil huske på et møte, punktene i en presentasjon du ikke vil lese opp fra arket, fagstoff til en eksamen, handlelista. Kortstokken er bare den vanskeligste øvelsen – og derfor den som viser tydeligst at systemet virker.
Trenger du plass til mer, gjør du ruta lengre – du bytter ikke metode.
Hvordan det skalerer: én kortstokk med PAO trenger sytten stoppesteder. Skal du ta to stokker, legger du sytten nye steder til den samme ruta – for eksempel ut døra og videre nedover gata. Rekkefølgen holder seg fordi ruta holder seg. Det er også derfor det lønner seg å velge et sted med mange tydelige rom: en skole du gikk på slår en liten leilighet, rett og slett fordi den har flere plasser.
Innholdet er praktisk kunnskap du kan øve på selv. Kilder og videre lesing oppgis i episoden.
Hovedtemaer
- Husketeknikk og memorering
- Minnepalass (loci-metoden)
- Bildekoding av kort
- PAO-systemet (person, handling, objekt)
- Trening og progresjon
- Overføring til hverdag og studier
Spørsmål episoden besvarer
- Hvordan klarer noen å huske en hel kortstokk i riktig rekkefølge?
- Hva er et minnepalass, og hvordan bygger man et?
- Hvordan gjør man om et spillkort til et bilde man husker?
- Hva er PAO-systemet, og hvorfor gjør det memorering raskere?
- Hvor lang tid tar det å lære seg dette?
- Kan teknikkene brukes til noe annet enn kortstokker?
Hovedpunkter
- Å huske en kortstokk handler ikke om talent, men om et system du kan lære.
- Hjernen husker bilder og steder langt bedre enn abstrakte symboler.
- Med minnepalass kobler du informasjon til steder du allerede kjenner godt.
- De samme teknikkene fungerer på navn, tall, fagstoff og presentasjoner.
Les episoden i tekst Hele samtalen oppsummert og faktasjekket, spørsmål for spørsmål.
Dette er en Lær noe nytt-episode om memoreringsteknikker – nærmere bestemt hvordan du kan lære deg å huske en hel kortstokk i riktig rekkefølge. Metoden er den samme som kalles minnepalass (også kjent som loci-metoden), og den ble så vidt nevnt i episoden med lege John Erik.
En rettelse fra forrige episode
Først en oppklaring: i forrige episode blandet jeg to personer.
- Oddbjørn By er hukommelseseksperten. Han har vunnet konkurranser, satt rekorder og skrevet Memo-bøkene, der han blant annet forklarer nettopp denne teknikken.
- Olav Schewe er en annen person, som har skrevet flere bøker om studieteknikk.
To forskjellige folk, to litt forskjellige felt.
Hva jeg faktisk gjorde
For noen år siden lærte jeg meg hvordan minnepalass fungerer, og brukte det til å memorere en kortstokk.
Da jeg kom hjem til jul, brukte jeg rundt 20 minutter på å memorere alle 52 kort med riktig verdi og riktig farge. Familien var overbevist om at det måtte være et triks – helt til jeg forklarte hvordan det henger sammen.
Så la vi kortstokken i en skuff. Et helt år senere klarte jeg å gjengi hele rekkefølgen, med riktig verdi og farge, uten en eneste feil. Og det er ikke fordi jeg har spesielt god hukommelse. Det er fordi teknikken lager en historie som er vanskelig å glemme.
Kortstokken jeg går gjennom i denne episoden er den samme, i samme rekkefølge, som jeg memorerte for rundt tre år siden.
Del 1: Ruta – minnepalasset
Grunnideen er at hjernen husker steder ekstremt godt. Du kan sannsynligvis gå mentalt gjennom barndomshjemmet ditt og «se» hvert rom uten anstrengelse.
Ruta jeg bruker er barneskolen min. Den kan jeg inn og ut. Jeg går en fast runde: hovedinngangen, sløyden, tekstilrommet, biblioteket, toalettet i gangen, mat og helse, gangen, gymsalen, trappa opp mot rektors kontor, klasserommene, og videre ut på grusbanen, ballbingen, sandkassa, akebakken, parkeringsplassen og skogen.
Det gir meg 52 faste holdepunkter – ett for hvert kort. Poenget er at ruta alltid går samme vei, slik at rekkefølgen sitter av seg selv.
Del 2: Personene – én for hvert kort
På hvert sted i ruta plasserer jeg en person, og personen forteller meg hvilket kort det er. Systemet har to lag:
Kortfargen bestemmes av hvem personen er:
| Kortfarge | Person |
|---|---|
| ♥ Hjerter | Ung kvinne |
| ♦ Ruter | Voksen kvinne |
| ♠ Spar | Ung mann |
| ♣ Kløver | Voksen mann |
Når jeg «ser» personen i rommet, vet jeg altså med én gang hvilken farge kortet har.
Kortverdien bestemmes av forbokstaven i navnet:
Jeg har koblet hver bokstav til et tall på en måte som er lett for meg å huske:
| Bokstav | Kort | Hvorfor |
|---|---|---|
| T | 2 | T ligner et totall |
| E | 3 | E ligner et tretall speilvendt |
| F | 4 | F for fire |
| P | 5 | et femtall snudd på hodet ligner en P |
| C | 6 | C for seks (og Kr-navn) |
| L | 7 | L ligner en sjuer |
| B | 8 | B ligner et åttetall |
| N | 9 | N for ni |
| O | 10 | o ligner en null |
| J | knekt | J for jack |
| D | dame | D for dame |
| A | ess | A for ess |
Kongelige personer blir automatisk konge, uansett forbokstav – det er lett å huske.
Slik ser det ut i praksis
Her er starten på ruta mi, så du ser hvordan de tre lagene spiller sammen. Jeg bruker bare noen få eksempler – poenget er systemet, ikke hvem som står hvor.
| Sted på ruta | Person | Hvem er det? | Kortet blir |
|---|---|---|---|
| Hovedinngangen | Eva, hopper opp og ned | Voksen kvinne | ♦ Ruter 3 (E = 3) |
| Sløyden | Tone, står og hamrer | Voksen kvinne | ♦ Ruter 2 (T = 2) |
| Tekstilrommet | Fabian, hopper på bordet | Voksen mann | ♣ Kløver 4 (F = 4) |
| Toalettet i gangen | Anders | Ung mann | ♠ Spar ess (A = ess) |
| Gymsalen | Nils | Voksen mann | ♣ Kløver 9 (N = 9) |
| Trappa mot rektors kontor | Emil | Ung mann | ♠ Spar 3 (E = 3) |
| Ballbingen | Obama, klatrer i et tre | Voksen mann | ♣ Kløver 10 (O = 10) |
Legg merke til at jeg aldri trenger å huske selve kortet. Jeg husker stedet, og stedet gir meg personen. Personen gir meg fargen, og navnet gir meg verdien.
Del 3: Bildene må være rare
Det holder ikke å plassere personen i rommet – hun eller han må gjøre noe.
I mitt system står én og hopper opp og ned ved hovedinngangen. En annen står og hamrer på sløyden. En tredje sitter og spiller tromme i biblioteket. Noen står oppå et bord. Én kaster snøball nedover akebakken.
Jo rarere og mer visuelt, desto bedre fester det seg. Det er hele trikset: hjernen husker bilder og bevegelse, ikke abstrakte symboler.
Del 4: Når du ikke har nok navn
Enkelte bokstaver hadde jeg for få personer på. Da må man være kreativ:
- På O hadde jeg nesten ingen, så jeg brukte Obama – som klatrer i et tre ved ballbingen.
- På P manglet jeg voksne, så jeg hentet en karakter fra en TV-serie.
- På en av rutene manglet jeg en voksen kvinne, så jeg brukte ordet femme i stedet for et navn.
Kongefamilien er dessuten praktisk til billedkort: konge, dronning og kronprinsesse gir seg selv.
Personene fant jeg ved å sette opp en liste over alle 52 kortene, og så lete meg gjennom Facebook, Google og hukommelsen etter noen som passet til hver kombinasjon av bokstav og alder.
Del 5: Når du roter det til
To av kortene mine har alltid vært vanskelige. Jeg har to personer med samme forbokstav på L – én ung og én voksen – som altså blir spar 7 og kløver 7. Hvem av dem som er hvilken, blander jeg fortsatt av og til. Det er verdt å vite: du kommer til å huske nesten alt, men et par kort vil alltid være litt vanskelige. Det er normalt.
Et annet poeng: i gjennomgangen kom jeg ikke på hvem jeg hadde plassert på ett av kortene. Da hoppet jeg bare videre – jeg husket både kortet før og kortet etter, og klarte 51 av 52. Det er en av styrkene ved metoden: hvert sted står på egne ben. Mister du ett, mister du ikke resten.
Del 6: Lag din egen rute
Du trenger ikke bruke en skole. Alt du kjenner godt fungerer:
- barneskolen, ungdomsskolen eller videregående
- en jobb du har hatt
- huset til en venn, eller hytta til familien
- et kjøpesenter eller nærbutikken
- joggeruta di
- sentrum i bygda eller byen du bor i
Det viktigste er at stedene er tydelig avgrenset – egne rom eller klare holdepunkter – slik at bildene ikke flyter over i hverandre.
Ruta mi har jeg utvidet over tid: den starter på barneskolen, og fortsetter ut av skolen og nedover mot sentrum. Da har jeg nok holdepunkter til å memorere flere kortstokker etter hverandre. Én ting å være klar over: du kan ikke memorere noe nytt over samme rute med en gang – da må du bruke en annen.
Del 7: Hva du ellers kan bruke det til
Kortstokken er egentlig bare en øvelse. Teknikken kan brukes til mye:
- Eksamen og studier. Jeg brukte den mye selv. Oddbjørn By har brukt den til å lære seg språk og til å forberede seg til medisineksamen: han lager stikkord for det han skal huske, og memorerer stikkordene i rekkefølge. Er rekkefølgen kronologisk, vet du samtidig hva som skjedde før og etter.
- Handlelister.
- Kims lek – der du ser på en duk med gjenstander i noen sekunder og skal huske flest mulig.
- Tallrekker, som desimalene i pi.
- Taler og presentasjoner. Mange bruker en enkel variant: de knytter ett tema til hver finger. Da har du ti «rom» å legge stikkord i. Det fungerer som en mental PowerPoint – og glemmer du ett punkt, kan du hoppe videre og komme tilbake til det. Nyttig når nervene slår inn på scenen.
Oppsummering
Slik ser systemet mitt ut, kort fortalt:
- 52 faste steder langs en rute jeg kjenner godt.
- 52 personer, én på hvert sted.
- Hvem personen er (ung/voksen, kvinne/mann) gir kortfargen.
- Forbokstaven i navnet gir kortverdien.
- Personen gjør noe rart på stedet, så bildet fester seg.
Du kan like gjerne bruke dyr, blomster eller noe helt annet enn personer – velg det du husker best.
Og det viktigste: dette er ikke magi. Du trenger ikke høy IQ eller fotografisk hukommelse. Det er en teknikk, og den kan læres. Men den krever at du faktisk setter deg ned og bruker mental kapasitet på å bygge bildene. Det er ikke lett – men det virker.
Innholdet er praktisk kunnskap du kan øve på selv. Nevnte bøker finner du i ressursarkivet.
AI brukes som verktøy i arbeidet med tekstene her, og alt blir lest gjennom før det publiseres. Feil kan likevel forekomme.
Oppdaget en feil? Send oss gjerne en e-post på post@sporretimen.no. Slik jobber vi .
Ressurser nevnt i episoden
Oddbjørn By – Memo og husketeknikk
Memo-bøkene til Oddbjørn By lærer bort praktiske husketeknikker – metoder for å huske navn, tall, fagstoff og språk. Anbefalt av Jan Sindre i podkasten.
Minnepalass (memory palace)
En visuell husketeknikk der du knytter informasjon til rom og steder du kjenner godt, slik at kunnskapen blir lettere å hente frem. John Erik brukte den under medisinstudiet.
Hva synes du om episoden?
Gi episoden et terningkast fra 1 til 6.
Laster …
Kommentarer
Har du tanker om episoden? Skriv gjerne en kommentar. Vi ber om at du bruker navnet ditt og holder en god tone.
Laster kommentarer …
Spørretimen forbeholder seg retten til å fjerne kommentarer som er sjikanerende, krenkende eller på annen måte i strid med god skikk.